我覺得很難過 又怕情緒波及到認識的人 讓他們以後尷尬 有一個朋友直接說我這樣是情緒勒索 所以我現在難過只能憋著 不知道要找誰說,害怕我自己會成為大家的負擔 可是這樣越來越難過,為什麼我沒有一個可以訴說的人呢...../約克吉爾

中藍桃芝:張老師生命專線呢?裡面會有專業輔導人員可以開導你

朱紅蜥蜴:深有同感 對著大海呼喊吧(笑 可惜不能互聊😂

伊凡德琴恩:我也困擾著,不想總是把情緒對著身邊的人,很壓抑的感覺,目前難過的時候會先寫日記,把腦子的想法寫出來,也幫助整理思緒,事後訴說的時候情緒化的字眼也少了很多,更好的表達想說的意思。