陰影/最討厭大人大發飆的時候,或許我一輩子都走不出那個陰影,自從爸爸跟姑姑們吵架之後,我開始害怕大人們吵架、罵人,甚至我班的男同學打架,那聲音讓我害怕到要哭出來,但是我必須忍,但是...越忍...越痛苦.../妮奇的猞猁

暗金菊色凱米:想快樂的事情,轉移注意力!

蒂納珂茵:辛苦你了... 你可以學習去感恩週遭的事物 包括一小片葉子給你的美景 藉此讓你的心能隨時補充正能量 好能面對那些害怕的情緒 會害怕是正常的,代表你很愛自己 不過也要記得提醒自己,這樣的身教絕對不可以出現在你的孩子身上,要堅持不在孩子面前吵架,即使情況不允許,至少要叫自己把情緒跟行為分開,絕對不要用行為來表達自己有多憤怒 這點很難做到,因為我們不是聖人,所以只能盡力去做到...我們一起努力吧!加油!