好想變瘦有沒有好方法可以推薦/崔絲唐姆

尤娜拉的兔子:少吃多運動 吃要選對吃 少糖少油少鹽少澱粉... 不過兔認為最有效的減肥法 就是失戀@[email protected] 保證三餐吃不下 持續個好幾個禮拜@[email protected]

珊瑚紅地鼠:那有沒有增重的方法?談戀愛可以嗎?

尤娜拉的兔子:好方法  我身邊的朋友已經成功從5X→7X公斤了

珊瑚紅地鼠:真假的!!!!

崔絲唐姆:可是多運動不是會長肌肉嘛!?

尤娜拉的兔子:就兔一直長期運動來說 增加肌肉是必須要增加重量 才有辦法長出肌肉... 所以一般的有氧運動是不會的

鐵線蓮紫企鵝:我談戀愛以後,就算飲食作息一切照舊,結果體重還是扶搖直上,真的找不到為什麼自己會變胖的原因,重點是,我還是遠距離,一個月才見一次面而言,這樣也會變胖,真不可思議 不過我體重本來就偏輕,變胖對我是好事

崔絲唐姆:好呦!謝謝小兔 (剛剛爬文的時候發現原來今天是你生日耶!祝你生日快樂 🎈 Happy Birthday!)