害怕美好是什麼感覺?/起床,睜開眼,刷牙洗臉,播著音樂,換好衣服,開門,抬頭, 是湛藍的天空,天空擁有著純白的雲朵,擁有著陽光溫暖的懷抱。 一瞬間,這是是美好的一天    吧? 奇怪,不敢期待。 開頭在怎麼美好,誰知道會突然在中途插入什麼絕望呢? 所以不敢期待啊,都被傷害過吧。 「期待落空」還不是最糟的 是落空後,連自己都覺得相信美好的自己好悲慘,連自己都在憐憫自己、嘲笑自己,才是最痛的。 所以我都盡可能的不讓自己活的過於正面,日子沒有不好,日子沒有不快樂 只是已經學會了,怎麼不讓自己太悲傷的方法。 可是這樣好像有後遺症呢 「在陽光下跑著;手牽手走著;一起吃著零食;大家一起為了同一件事大笑」 這些看似美好幸福的瞬間,我都會閃過剎那、瞬間的 「不行,我不能這麼幸福,不要這麼快樂,不然之後又會受重傷,不要笑了,我,不值得被這樣溫暖對待。」 我把自己的心關了起來,我好害怕陽光灑進來,同時,也覺得自己不值得被溫柔對待。 「自我價值低落的人」 「我很否定我自己」 「我覺得自己不能這麼幸福」 。 但我希望,我身邊的人,或是看到這篇日記的人,都能溫柔的被對待,不要被太多的悲傷參透。 /紅色寶莉

諾古力的大猩猩:給你抱抱 我和你類似卻又截然不同呢 我也覺得我是一個糟糕的人 但 我不會害怕美好 因為我覺得我需要那些美好的希望 可是可是 往往遇到不堪的事 我都會覺得就是因為我很糟糕才會遇到這麼糟糕的事 嗯 不過那樣的感覺漸漸變淡了 即使沒有L陪在身邊  也不會覺得太過悲傷了 我想 我大概慢慢好起來了 而我相信你也會(抱

草綠雷克斯:逆向思考如何呢? 我以前也是常常在好事發生之後接著出現很糟糕的事情, 很長一段時間都不希望自己遇到太愉快的事 但後來發現,爛事是一定會出現的,美好只是偶然罷了,這樣想著就會更珍惜美好囉 最後送你一張彩虹卡箴言: 『我放下我的期待。』 —不抱任何期待,但接納生命中每種可能。 共勉之

哈洛拉的蒼頭燕雀:好像我認識的一個人,他也覺得自己沒有資格活的好,一幸福了起來就開始懷疑自己 但我從來不敢跟他說,其實我好羨慕你還能擁有幸福,可能你覺得你不值得,但我卻是無法擁有XD  抱抱你們,試著去喜歡自己吧,讓自己試著去接受那些美好的事物,一切既然發生了,那就是值得的,可能回報不會發生在當下,但我相信現在發生的事都會影響到未來,而每件事的發生也會有他的原因

珊瑚紅地鼠:謝謝你的分享,也讓我省思: 似乎擔憂的情緒源於 (1)不自覺認為「美好的事(不待努力)會持續下去。」這種幻覺。 (2)不明白美好的因和痛苦的因是什麼。感到無法掌握而無助。 *  *  * 逃避美好,壞事仍會發生。光害怕無法免於美好事物終將衰微的事實 *  *  * 觀察「美好的因是什麼?」 努力種下它 在享受美好果實的時候, 也不忘繼續種下讓未來能再收獲美好的種子。 *  *  * 反之,冷淡、離別的因是什麼? 避開它 *  *  * 好比今年收成要留明年的種。 豐收時預設來年也風調雨順,不持續努力,終究不可久恃啊。 因為怕來年欠收,今年乾脆挨餓,也沒多大意義呀。

愛克索的長臂猿:“天底下沒有白吃的午餐” 小時候什麼都相信 不知道是誰總是這樣對我們說 我相信這句話的出發點是好的 它勉勵我們要努力才會有回報 要為自己的人生奮鬥過 才會有甜美的果實 不知道是那個好奇的孩子在長大後 成為了一位心理學者 他就做了這麼一個類似的實驗發現 幾乎所有的動物都對這句古老的話語深信不疑 比起免費的食物 他們似乎在付出一定程度的努力之後得到的報償 除了貓 牠只是看了看旁邊努力取悅研究者的眾生 便踩著貓步逕自走向食物盆 貓幾乎是完全的利己主義者 牠們孤高且自傲的個性 從古埃及到現代 統治了人類千年的歷史 作為食物鏈的頂層 牠們好像從未思索過奴才們的煩惱 「這麼幸福真的沒問題嗎?」 「廢話,寡人生下來就是給人疼的啊」 也許有時候我們會覺得 自己還不夠努力 還不值得擁有幸福 還沒有資格享受豐收的果實 但其實所謂的果實 不過就是種種機緣在同一時間碰到的巧合罷了 就像辛勞一年的農夫在豐收的季節 不會將成果歸功於自己 而是雙手合十 感謝上天 有時候向貓咪學習人生哲理 也是不錯的呢w

珊瑚紅地鼠:貓這麼糟糕啊....我認識的貓不會這樣吧(受傷)

愛克索的長臂猿:以我們的角度,這個性格確實蠻糟糕的呢w