最近感覺一切都好糟糕 沒一件事順的 把所有是搞砸 所有關係變糟 有時候我懷疑自己在這世上活著有什麼意義/艾文原駝

淺藍海星星:有些事總會有失敗才能成功,而不是一味著一直失敗就完全是錯誤的;轉個彎去思考,而不是一直墮落,或許讓自己休息一下。

珊瑚紅地鼠:無力感嗎?挫折嗎? 觀察我身心發生了什麼事? 感覺如何? 心會鬆開些嗎? 再從「把自己照顧好」這件事開始掌握呢? 再給自己一點時間恢復呢?畢竟重新省思生命的意義不是壞事,也不是都有機會反觀自己的生活狀態。 或許反觀,不是所有事都變糟。是嗎?