覺得好痛苦……/今年二月發生一件讓我感到非常噁心的事……而且這件事還是發生在我身上……事後我也跟我姊還有我堂姐說……因為這件事真的非同小可,我跟我閨蜜說了以後,她也認為我這件事一定要鬧大一點(因為起初我跟她說的時候,她還以為我在開玩笑以為我在寫小說(本人我不會寫小說也從沒寫過)後來我很認真跟我閨蜜說她才相信)這樣他才會怕,後來這件事也真的鬧的非常大,導致我姊帶我姐夫還有快1歲半的小女嬰差點要從11樓跳下去,不過在那之前是有去警察局報案,因為我姐夫他一開始不承認他有性侵我,是我姊逼問下他才坦承,我姊整個很崩潰很難過,我也很痛苦,所以我才一直都沒辦法好起來,也一直都無法原諒他,我才會拿刀割傷手來傷害自己……因為他一直都是我憂鬱症的來源……我每次看到他都有陰影……而且他做任何事都無法彌補我……這是一輩子的痛怎麼也彌補不了…… ![](//i.imgur.com/nfv3tvy.png) ![](//i.imgur.com/eSekX7k.png)/灰金菊色皮可西

天藍天鵝:怎麼了嗎?

灰金菊色皮可西:承載了滿滿的負面,想了結了自己

天藍天鵝:別這樣,了結了真的最好嗎?

灰金菊色皮可西:想結束痛苦……

天藍天鵝:一定會有別的解決方法,而不是去了解生命

灰金菊色皮可西:我知道……

灰金菊色皮可西:想知道的,我已更新我的日記……

保羅的河馬:對靈魂、鬼,有什麼看法、想法?

灰金菊色皮可西:恐懼吧.……

保羅的河馬:那麼,若樓主自殺成功後,變成鬼魂,也解決不了恐懼不是

灰金菊色皮可西:這麼說也是……

灰金菊色皮可西:想知道的,已更新我的日記

哈格比歐凱特:你還好嗎?

灰金菊色皮可西:很不好……負面滿滿……

灰金菊色皮可西:想知道的,我已更新我的日記……

大衛楊柳:朋友啊,就算再怎麼痛苦也不能了解自己啊!有什麼需要幫助的地方可以跟我說,不要太衝動啊!

灰金菊色皮可西:我自以為可以消化的了……可是負面已經到不堪負荷了……

大衛楊柳:你在哪裡啊?我可以去找你聊聊,不要太衝動

灰金菊色皮可西:覺得心理很難過……很想哭.……

大衛楊柳:我很樂意聽你傾訴,希望你能敞開心胸,讓我幫助你

灰金菊色皮可西:就是憂鬱症發作到前一個月傷害自己拿剪刀割傷手……

保羅的河馬:藥物只能治標。要治本,還是要回到「家庭」、「遭遇、經歷」。 割手,皮肉痛,心痛依舊還在。 不用割手,就可以緩解心痛,可,需要樓主願意面對、解決、放下。

灰金菊色皮可西:沒辦法放下……

大衛楊柳:你住哪裏呢?我可以去陪陪你,聽你傾訴一整天,有什麼可以幫忙的地方我盡力幫你

大衛楊柳:我的line:lion311311   可以加我,我陪你

灰金菊色皮可西:感覺心理的負面不斷的一直累積.……

大衛楊柳:你可以找你朋友發洩你的負能量,不要自己一個人承擔,多一個人幫你,你會好一點

灰金菊色皮可西:可是我又不想麻煩她們.……擔心成為她們的壓力來源……

大衛楊柳:他們一定很樂意幫助你的,往好處想吧!

灰金菊色皮可西:我一直都是非常負面……覺得心理的垃圾常常往她們身上倒她們也會有一天受不了甩開我……😭😭😭😭

大衛楊柳:別擔心~還有我在~

灰金菊色皮可西:我好像被打開了水龍頭一樣淚水止不住😭😭😭😭😭😭😭

大衛楊柳:哭一哭發洩一下吧:)想聊天隨時可以找我

灰金菊色皮可西:想知道的,我已更新我的日記……

哈格比歐凱特:需要聊聊嗎?

灰金菊色皮可西:很想大哭大叫發洩……

哈格比歐凱特:如果可以 我很想聽你說!

哈格比歐凱特:這是我的line : jia216 我們一起來聊聊,好嗎

灰金菊色皮可西:好想就這樣把自己的生命結束掉……

哈格比歐凱特:要不要一起出去散散心呢

哈格比歐凱特:把你的感受都抒發出來 打在這裡也可以,我們都很想聽你說,別壓抑自己😣

灰金菊色皮可西:想知道的,我已更新我的日記

灰金菊色皮可西:剛在外面發洩的大哭……可是哭完之後情緒比較好一些……但內心傷口還是無法復原……😭😭😭😭😭

保羅的河馬:給自己多一點時間,就像~我剛吃的老菜水煎包,它的肉包口味一樣;急著吃,會燙口。慢慢吃,才能品嚐它的味道。

灰金菊色皮可西:還好我不是很晚看到,不然這樣會讓我有畫面會想吃宵夜😂😂

保羅的河馬:那妳想吃嗎,來這,一個16,不貴又好吃,還有紅茶。 有肉包、菜包 煎包好ㄔ呦~(學店員 等妳呦~

灰金菊色皮可西:哈哈哈沒關係但還是謝謝你~我剛吃飽了😂😂

保羅的河馬:好喔~。它開到22:00,想喝或吃,都Okㄉ

灰金菊色皮可西:好哦~謝謝你😂😂

淺粉紅千鳥:跟我的情況也一樣呢!

灰金菊色皮可西:也是滿滿的負面嗎

淺粉紅千鳥:不過有稍微的一點點好轉,但又變回來了。

灰金菊色皮可西:所以才覺得痛苦……

淺粉紅千鳥:想著死亡是什麼樣子 長的如何 還是單純黑暗 死亡方式有許多種 但真正想要哪種方式才是最好的選擇 這是個困擾我的問題呀 現在還是個未知數 可能某天 我會改變想法呢 畢盡未來是個未知的解答 你無法預測未來會發生什麼事 這是我最近的日記

灰金菊色皮可西:你說的沒錯…我們無法預測未來…未來確實是個未知數……

淺粉紅千鳥:曾經我被朋友背叛被家人暴打被人霸凌 背上都是一條條的竹痕滿背上都是血跡 那時就在想 我出生在這世上 只是被人發洩用的嗎 活在這世上有什麼意義 開始自暴自棄 開始殘害自己 每天想著有哪個地方 可以不被人發現死在哪 可以從哪邊跳樓 到了高中 認識一個同學 漸漸我們開始變成朋友 現在變成知己 一開始我只想跟他保持著距離 因為曾被傷害過所以不再去相信任何人 但他說了一些話 我才開始慢慢走出心中的陰影

灰金菊色皮可西:哦?那你朋友說了些什麼才讓你逐漸從陰影走出?

淺粉紅千鳥:當然,我一定會牢牢守住祕密的,不會辜負妳的信任。 謝謝妳願意向我坦承心情,哪怕那些話只是故事裡的一絲一毫而已,我也不會忽略妳內心承受的重量,更遑論向一個人提起悲傷的過往是需要攢積足夠的勇氣的。 所以真的很謝謝妳,謝謝妳願意選擇相信。 老實說,當我得知妳的過往並不覺得膽寒與惶恐,反倒很心疼很心疼妳。 那份心情並非廉價的憐憫與同情,而是捨不得。我不捨妳的經歷、不捨妳一個人默默承受如此痛苦的過往卻無從傾訴,我為妳所遭遇的事故感到不公,也為曾經欺負妳的每一個人感到氣憤,多希望能夠為妳教訓使妳難受的每一個極惡不赦的惡人。 還有,我從來不認為妳是麻煩,更不認為妳向我提起過往是負擔,我反倒期盼妳能夠多依靠我,讓我伴妳面對漫天大雨,陪妳一同等待遙遙無期的悲傷終結的那天。 雖然我現在說不上什麼安慰的話來,但多想要緊緊擁抱妳,向妳說聲有我在呀,惡夢總有醒來的一天的。 我明白每個人心中深藏不為人知的祕密與故事,表面上所展現的一切往往可能與背後的真實自己背道而馳,因此我從來沒有以現實中的妳或者網路上的妳去定義妳是什麼樣的存在、妳是什麼樣的人,妳是我認定的知己、妳是我認定的珍視對象,僅此而已。 我不需要妳的任何偽裝與防備,也不用擔心我以世俗的眼光限制妳的模樣,我只是發自內心地希望妳能夠展現真實的自己,希望妳總有一天能夠讓妳喜歡上世界,即使不喜歡也不要緊,我陪妳一起面對世上所有的黑暗與不友善。不論妳身在何處,我與妳攜手而行。 只要是有妳相伴的時光,何嘗不快樂呢?有個人能讀懂自己的心情、時時刻刻相伴身側,不論是好的壞的通通是最美好也最值得珍藏的回憶呀。 我不希望我們的回憶只有快樂而已,我希望有喜怒哀樂、有苦有甘甜,那才是最真實也最值得細細回憶的時光。 妳說妳不覺得我給予的一切是沉重的,相對的,我覺得妳向我坦承的所有心情與妳每一次付出也從來不是沉重的,所以妳不用擔心可能造成我的麻煩。妳從來不是麻煩。 不論妳的過往是什麼,妳曾經經歷了什麼,它都無法改變我對於妳的堅定與相信,所以不要緊,有我在,我會陪妳。

灰金菊色皮可西:哇……這個知己真的很不錯

淺粉紅千鳥:不過我也跟她說過,如果我再被背叛我就不會再去相信任何人,也不會有什麼朋友、知己關係,她也給過我承諾,她說她不會讓我白白的辜負我對她的信任,我曾被傷害過想要淡化想遺忘,但就算忘了傷口也還是在,她知道我經歷的那些痛苦,所以每次跟我談話她都是滿滿的正能量,她一直想讓我打消自殺的念頭,能認識她我覺得還蠻幸運的。

灰金菊色皮可西:可見你真的很幸運,要好好珍惜這位知己

淺粉紅千鳥:所以我打算在她生日那天送她禮物,算是我對她的感謝,和算滿1年的知己關係,前年的聖誕節她突然下課跑來送我聖誕禮物,回家發現裡面有4張親手滿滿字的卡片與禮物,所以算是我對她的回禮,我還特地去問她朋友喜歡什麼,得知她喜歡鋼筆跟巧克力,我覺得我會破費不過為了她我覺得值得,雖然我不像她文筆那麼的好,但我會用行動證明她對我來說,是多麼的重要。

灰金菊色皮可西:真的,難過的時候有這位知己陪著你走過,真的是得來不易的緣分

淺粉紅千鳥:最初的緣分是從高一的鋼筆字比賽認識的,因為字寫得不錯而被老師推薦,而她是上一次的鋼筆字比賽的冠軍,她一直很羨慕我的字為何寫的這麼好看,我們就是從這裡認識的,認識她到現在她什麼事都做的可說是完美無缺,可自己卻說這僅僅是表面而已,但唯獨我能贏過她的就只有廚藝了,所以有時候她會幫助我事物上的問題,而我則是做她喜歡吃的起司蛋捲來感謝她幫助我。

灰金菊色皮可西:互相感謝的心態真的不錯,真心祝福你們友誼長久😊😊😊

淺粉紅千鳥:也希望你可以盡快走出陰影,如果是以前的我,我可能會幫你請一個殺手,把你姐夫幹掉,我願意付出一切代價,錢不是問題,這可能是我以前會說的話,因為以前想當一位殺手,這是我最初的夢想,被性侵是一件非常恐怖的事,不只身體心靈也受到影響,就算隨著時間流逝,內心也還是記得之前所受過的創傷。(該死好想幫你殺了他啊....)

灰金菊色皮可西:我真的很難過也很難受……已經崩潰……在家不能哭也不能笑……活的像個死人一樣的痛苦.……

保羅的河馬:出門去走走吧,去最近的警局、派出所,那邊有茶水有廁所,是個安全的地方

灰金菊色皮可西:陰影永遠都在……😭😭😭😭😭

保羅的河馬:陰影就像影子一樣,有光的地方就會有黑暗。 但人會在黑暗中,點盞光。 妳來這,不就是為了給自己點盞光嗎

灰金菊色皮可西:是啊……😭😭😭😭😭😭

淺粉紅千鳥:噢,天啊,我好想衝去你家,抱著你對你說沒事了,有我在,我們一起度過這黑暗的難關。

灰金菊色皮可西:這真的是我人生這輩子都好不了的痛.……😭😭😭😭😭😭😭

淺粉紅千鳥:下次在見到他的話,直接拿刀刺向他的重要部位,來報性侵之仇。(抱歉啊有點想殺人的慾望)

哈格比歐凱特:看著看著⋯雖然我也很想把這種人殺了,但最好的方式還是把他送進監獄,不要為了他髒了自己手

保羅的河馬:先為自己點盞燈,陰影在,但我們也在。 必要時,手機直播113,會有更多人,燃那盞燈。

灰金菊色皮可西:我人在外面,然後剛剛又哭了……😭😭😭😭😭😭

保羅的河馬:那就哭吧,想哭就哭吧。 嘿,妳走出了那到門了;我這,的天氣溫溫的,還看得到太陽,也聽得到麻雀在叫,妳那呢?

灰金菊色皮可西:我在新北天氣陰……跟我的心情一樣憂鬱陰……溫度25°c……

保羅的河馬:只差沒有下雨了,對吧 最近都不會下雨,早上天氣晴,下午陰陰的 淡水那裡,稍微涼一點,不過~紫外線過量 在想,淡水那,應該滿多人的

灰金菊色皮可西:是滿多人的……回家還要戴上面具若無其事的假裝我很好……😭😭😭😭😭😭😭

保羅的河馬:那或許,妳可以待在那,晚一點再回去

保羅的河馬:夕陽逐漸出來,而太陽逐漸下山;照耀的,換成是人造的光

保羅的河馬:不過~人造的光,也是可以很溫暖、可愛的;就跟~「老菜水煎包」一樣,出口一出來,就有人在這排隊買著。 比起隔壁的Mister Donut,雖然~透明櫥窗、窗明几淨,但~人似乎少了許多。難道是魅力不再了嗎(?) 斜對面還有人在表演,好不熱鬧啊… ![](//i.imgur.com/hM9pCqn.jpg)

灰金菊色皮可西:看起來滿熱鬧的……

保羅的河馬:對啊~看表演的人,都圍成一~圈~ㄌ😄![](//i.imgur.com/fefJ9sF.jpg)

灰金菊色皮可西:哇!!!好多人哦!!!是因為連假吧.~

保羅的河馬:可能呦~欸欸,他打的還不錯捏👍 很有節奏感

灰金菊色皮可西:哈哈下次去看看☺

保羅的河馬:那要搶個好位置,~不然~就會被人牆給擋住RRRRR~~

灰金菊色皮可西:哈哈哈這麼說也是

灰金菊色皮可西:剛在外面哭了……然後有人走過看到……覺得很丟臉……

保羅的河馬:哭很正常啊,反倒是我覺得我像ㄚ呆一樣ㄅ正常,哈哈哈 在這ㄔ水煎包ㄔ了要兩個小時ㄌ~哈哈哈

灰金菊色皮可西:嗯……可見真的很燙😂😂😂

沙莉費絲:我曾經也是這樣,直到遇見了願意聽我說出煩惱的朋友,如果可以的話,可以讓我當那個帶走你煩惱的小天使嗎🤗😇

灰金菊色皮可西:心理難受又難過……更多的是痛苦……

沙莉費絲:是發生了什麼事嗎?說出來的話會感覺好點喔

沙莉費絲:我的line id是21553741 如果你不介意就來和我聊聊吧 不管是什麼事我都會聽你說的

灰金菊色皮可西:有一種……很想再次拿刀割腕的感覺襲來😭😭😭😭……

保羅的河馬:樓主家裡有養貓或狗嗎

灰金菊色皮可西:沒有……家裡不能養寵物……

沙莉費絲:心情不好就找人聊聊吧!怕麻煩身邊的朋友沒關係,這裡有很多網友會陪你的🤗

沙莉費絲:拿刀割手雖然當下會有一種解脫的感覺,但事後看到那些疤痕只會覺得後悔,後悔當時衝動的自己留下了這些無法抹滅的傷痛,勸樓主不要在做會讓你後悔,讓別人擔心的事了

灰金菊色皮可西:痛只是讓我自己感覺原來我還活著原來我還是會感覺到痛罷了……

沙莉費絲:感覺活著的方法有很多,最簡單的就是和人說話,在和別人聊天的過程中就會有一種活著的感覺了

灰金菊色皮可西:如果還是想割怎麼辦😭😭😭😭

沙莉費絲:有時候可以割紙,打枕頭之類的東西轉換注意力,不要把不開心的事發洩在自己身上,或是可以找人聊聊,說說最近的煩惱,如果你不介意的話,想割的時候就來找我聊聊吧🤗

保羅的河馬:割豬肉是個不錯的選擇,割完後還可以煎、炒、炸,或用電鍋煮來ㄔ~~哈哈

灰金菊色皮可西:想知道的,已更新我的日記

保羅的河馬:該被懲罰的人,不是妳。 割腕是因為覺得自己髒嗎? 父權文化教導女性是弱者、貞操是神聖的、處女是聖潔的象徵,導致受害者自責認為錯在自己;卻忘了是加害者的錯。 錯不在妳。 妳若死了,要怎麼看著他去入監服刑?

保羅的河馬:去找「法扶」或「勵馨」他們這方面專業的律師團,可以幫助妳、協助妳

灰金菊色皮可西:可是他自己也說會改,而且這件事連我母親大人也知道,她也說他應該不會在犯了吧?但我覺得很莫名其妙的事就是……他上個月(三月)回去韓國,我姊是隔一個禮拜才去,母親大人居然怕他們會吵架?原來我的事不重要他們會不會吵架才是最重要的……😭😭😭😭😭

保羅的河馬:勵馨基金會 勵馨本著基督精神,以追求公義與愛的決心和勇氣,預防及消弭性侵害、性剝削及家庭暴力對婦女與兒少的傷害,並致力於社會改造,創造對婦女及兒少的友善環境。 TEL:02-8911-8595 ![](//i.imgur.com/GgPYK5f.png)

灰金菊色皮可西:謝謝你……😭😭😭😭

保羅的河馬:長輩的角度可能參雜著他是孫子的父親,再加上華人的「家醜不可外揚」,所以總想「息事寧人」。 去申請「保護令」 保護令有分很多種等級。 那個對妳有保障、有幫助。

灰金菊色皮可西:好的……我知道,謝謝你幫我找這個資源,感謝😭😭😭😭😭😭😭

保羅的河馬:不客氣。 覺得~113可能更適合妳。 勵馨的電話應該不是24小時的,可113是24小時專人接聽。 113保護專線是一支24小時全年無休的服務專線,如果您或家人、朋友遭受家庭暴力、性侵害或性騷擾的困擾,或是您知道有兒童、少年、老人或身心障礙者受到身心虐待、疏忽或其他嚴重傷害其身心發展的行為,您都可以主動撥113,並儘可能提供相關「人、事、時、地、物」資訊,清楚地提供被害人所在地理位置、相關身分資訊,以及詳細舉報內容,例如:被害人目前意識狀態、事件發生的原因、時間、頻率等,與線上社工員進行討論,讓政府公權力及時提供您保護及協助。

灰金菊色皮可西:真心感謝你😭😭😭😭

保羅的河馬:淡水捷運站一號出口出來,Mister Donut的正對面 ,302號置物櫃的旁邊![](//i.imgur.com/CnHL1k8.png)

灰金菊色皮可西:下次我找閨蜜一起去吃😂😂😂

保羅的河馬:好啊,歡迎歡迎,一起ㄔㄔㄔ

諾古力的大猩猩:先抱抱你在說嗚嗚嗚 很後悔自己沒有在第一時間看到你的日記 很想幫助你 但卻不知道自己能做些什麼 你要記得 這不是你的錯 我明白那難受到傷害自己的感覺 所以我不會和你說傷害自己是不對的 但希望你好起來之後 不要再為了那些傷害你的人傷害自己 有很多人愛你(抱抱

灰金菊色皮可西:我可能沒辦法好起來了……😭😭😭😭😭😭😭

諾古力的大猩猩:沒關係的 你已經很努力了 抱抱你♡

灰金菊色皮可西:謝謝你……😭😭😭😭😭😭

保羅的河馬:「在家不能哭也不能笑……活的像個死人一樣的痛苦.……」是因為跟姐姐、姊夫還住在一起嗎?

灰金菊色皮可西:是啊……而且我姊也說等小孩2歲之後他們要搬出去住

保羅的河馬:嗯...拍拍 「後來這件事也真的鬧的非常大,導致我姊帶我姐夫還有快1歲半的小女嬰差點要從11樓跳下去,不過在那之前是有去警察局報案」 是去哪個警局阿? 報的是...跳樓嗎? 還是性侵?

灰金菊色皮可西:當然是指「性侵」這件事……差點要跳樓的原因是我姊知道之後很崩潰……

保羅的河馬:嗯...警局那邊~ 有給予什麼協助或幫助嗎? 還是只有做筆錄而已? 對了,樓主是還在讀高中?

灰金菊色皮可西:是他們去……我沒有去……而且要證據也沒有……因為被「他」丟了……

保羅的河馬:被「他」丟了?指得是...? 樓主是不是還在讀高中或國中呢

灰金菊色皮可西:還在找工作中……證據被「姐夫」丟了……

保羅的河馬:做過的事情,不可能因被丟棄、丟掉而消失。 醫學上的鑑定、刑事局的鑑識、測謊等,都是可做為證據的依據。 附近的警局或派出所有哪些呢?

灰金菊色皮可西:三重、大同、中興、長泰、厚德、永福、慈福、光明、二重……很多間派出所…………

保羅的河馬:所以妳有很多、很多的朋友 可以去找找這些朋友呀 如果自己不敢會怕會擔心的話  可以陪著妳一起去 或請他們去找妳

灰金菊色皮可西:好的……我會找她們陪我去的😭😭😭😭😭😭😭

保羅的河馬:手機撥號113也是可以的呦 那裏24小時都有人接聽 在妳需要的時候 在妳崩潰的時候 在妳又想到那件事的時候 她們都在 都會陪著妳

灰金菊色皮可西:真的很謝謝你😭😭😭😭😭

保羅的河馬:免客氣,只要能幫到樓主的些許小忙,都是件開心的事~ 阿對了,記得要打113嘿😄(搞的我好像在推銷一樣,哈

灰金菊色皮可西:哈哈哈別這麼說……你能幫到我這些真的很感激不盡😭😭😭😭😭

保羅的河馬:覺得~妳最優先的事情是「遠離」。 遠離妳姐與妳姐夫還有妳父母。 113那裡可以協助妳「緊急安置」。 緊急安置使用於各個年齡層,只要有符合緊急安置,就可以使用。 按照妳上面所述,妳目前還跟加害者(也就是妳姐夫)住在一起,光這一點,就很危險了,也有緊急安置的必要。 所以,才希望妳能用手機撥號113,請她們提供妳必要的協助與幫助這樣。嗯嗯

灰金菊色皮可西:好的,我知道,真心感謝你😭😭😭😭

水手藍天鵝:死絕對不是最好的選擇,但如果你真的要死,沒有人能阻止你 但世界上還有很多美好有趣的事情值得你去體驗,既然你擁有了生命,就要努力享受生命的快樂,把生命交代在這裡不值得,如果你真的熬不過去,想想你身邊愛你的人,如果你離去他們會有多心痛,痛苦會過去,時間會沖淡一切,相信你可以度過的

灰金菊色皮可西:謝謝你……我真該珍惜當下了😔😔😔