英雄日常17/【鍛煉身心】完成第15天的徒手健身訓練,90天訓練計劃已完1/6。 好處:1\. 比較敢主動找事做,甚至開始覺得事情有點少,有點沒挑戰性,而且也有餘力製造樂子。(但以前是抱怨事多而煩,似乎還是養成勤勞的習慣比較快樂啊。) 2\. 比較自信,比如開始敢主動跟一些喜歡的人講話,甚至開點玩笑逗他們開心 【磨練智慧】持續深入學習解決痛苦的相關思路。 【本日事蹟】夜晚冒雨載一位女性朋友平安回家。 某位新手在人前說話時,我專心聽並主動舉手回答,幫她跨越擔心及尷尬。讓第一次上台講話的她能有自信及成就感。/珊瑚紅地鼠

葛雷格的鷹:###助人為樂

珊瑚紅地鼠:我等著收穫幸福到爆漿的未來呢(翹腳)

葛雷格的鷹:###不錯歐,懂得往好的地方想

卡努小羚羊:你是就讀我的英雄學院嗎? By the way 文筆👍

珊瑚紅地鼠:院長也在玩啊,真是遵守英雄得暱名的行規呢(菸~)